Giovedì 9 novembre, presso la Chiesa di S. Maria Ausiliatrice di Sulmona, appuntamento con Posturelax. Una attività fisica per tutti, esercizi semplici per migliorare la postura fisica e mentale. Aumenta la flessibilità e l’elasticità dei muscoli e dei tendini. Sviluppa la consapevolezza di sé. Riduce lo stress fisico. È rilassante e calmante. La lezione rende consapevoli dell'importanza della respirazione diaframmatica.

Presentarsi muniti di abbigliamento per attività fisica e di tappetino.

Evento gratuito

Conferma obbligatoria al 3286526471.