Sabato 7 ottobre, a Torricella Peligna (CH), mmini corso introduttivo di Nordic Walking. Per partecipare sono richiesti un abbigliamento sportivo che consenta libertà di movimento (una felpa e una giacca a vento sono consigliabili, siamo a oltre 900m di altitudine) e scarpe adatte alla corsa. I bastoncini saranno forniti dall'organizzazione. Programma: - Introduzione - Rilassamento e recupero della camminata naturale - Sviluppo coordinativo e tecnica alternata Il corso è tenuto da Emidio Spinogatti, istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking e accompagnatore di montagna del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo. Per partecipare è necessario prenotarsi ai recapiti: nfo@borghiesentieri.it www.borghiesentieri.it Tel. 3478527437

L’attività ha un costo di 10€ comprensivi di uso dei bastoncini e assicurazione RC professionale.