Secondo incontro del Venerdì del Benessere che verterà su Alimentazione e Sport e sarà tenuto dalla bionutrizionista Dalia Maggetti. La dottoressa Maggetti parlerà di cibi, dieta bilanciata, dieta nello sport, soprattutto riguardo al tennis. Preciserà il ruolo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine. Quali sono, cosa sono, a che servono. E ancora, il nostro fabbisogno di sali minerali, acqua e vitamine. Gli omega 3 gli antiossidanti; cosa bisogna mangiare prima, durante e dopo una prestazione sportiva. L’obiettivo è di far conoscere e promuovere la salute e gli stili di vita sani. La rassegna è organizzata dal TC Roseto, in collaborazione con alcuni soci della struttura. Al termine dell’evento seguirà un aperitivo offerto a tutti i partecipanti.

L'ingresso è libero e gratuito.