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Pineto, ritiro a Palena: doppia seduta e primi segnali di squadra

Seconda giornata di ritiro per il Pineto a Palena: lavoro aerobico, forza, tecnica e primi principi tattici introdotti da mister Barilari

da Marina Denegri

pineto calcio 06

PALENA – Prosegue a ritmo sostenuto il ritiro del Pineto a Palena, dove i biancazzurri hanno affrontato la seconda giornata di lavoro con una doppia seduta intensa e ben strutturata, utile a mettere nelle gambe minuti, carico e continuità in vista della nuova stagione.

La mattinata è stata dedicata al lavoro aerobico e alle prime esercitazioni di possesso, mentre nel pomeriggio la squadra ha svolto un circuito di forza in palestra, seguito dall’attivazione tecnica sul campo. A chiudere la sessione, spazio al lavoro tattico, con mister Barilari e il suo staff impegnati a introdurre i primi principi di gioco e a curare i dettagli che dovranno caratterizzare l’identità della squadra.

La settimana proseguirà con doppie sedute quotidiane fino a giovedì, alternando lavoro atletico, tecnico e tattico per consolidare la condizione fisica e affinare le dinamiche collettive. Un percorso graduale che punta a costruire, giorno dopo giorno, una squadra solida, intensa e pronta ad affrontare le sfide della nuova stagione.