Domenica 17 febbraio dalle ore 16 alle ore 18 al Mondadori Bookstore di Avezzano si terrà un laboratorio di yoga per bambini.

In un mondo ricco di impegni e in una società così frenetica, tutti noi, ma nello specifico i più piccoli, si sentono incalzati e sollecitati in un continuo sforzo di adeguamento, che inevitabilmente richiede sempre maggiore velocità, meccanicità e rapidità. Nello yoga invece, si assiste all'elogio della lentezza, alla calma, al respiro. Di fatto la libertà di movimento è fondamentale per avere una crescita creativa, non solo fisica, ma anche mentale.

Attraverso il gioco, con movimenti lenti e consapevoli, il bambino può migliorare nella coordinazione,nell'equilibrio e nella elasticità.

Nello yoga molte posizioni prendono il nome da animali: far ruggire i bambini come il leone o farli arcuare come un serpente incantato, è un modo per trascorre insieme del tempo, per instaurare un momento di gioco e di puro divertimento. Vi aspettiamo (abbigliamento comodo) età 4-10 anni (ingresso libero)

Insegnante Valentina Guidobaldi , in collaborazione con la scuola di danza "Golden Dancing" di Alessandra e Daniele Verna