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Giugno, 2018
05giu13:0015:30Corso per la riduzione dello stress presso Abruzzo Mindfulness
Quando
(Martedì) 13:00 - 15:30
Dove
Abruzzo Mindfulness Pescara
Corso Gabriele Manthone, 62, 65127 Pescara PE
Informazioni sull'evento
Prende il via presso l'Associazione Abruzzo Mindfullness a Pescara un ciclo di incontri per conoscere, gestire e superare lo stress. Gli incontri, a cura del Dottor Alessandro Giannandrea,
Informazioni sull'evento
Prende il via presso l'Associazione Abruzzo Mindfullness a Pescara un ciclo di incontri per conoscere, gestire e superare lo stress. Gli incontri, a cura del Dottor Alessandro Giannandrea, si terrà presso la sede dell'associazione.
Il programma è finalizzato al miglioramento del benessere psicofisico dei partecipanti attraverso l'apprendimento e le pratiche di tecniche di meditazione di consapevolezza. Il focus è la riduzione dello stress e si estende a tutte le aree della sofferenza psicologico: dal disagio connesso alle condizioni lavorative, alle problematiche relative allo studio, alle difficoltà nelle relazioni familiari, ai problemi di salute, alla gestione dell'ansia e delle emozioni "difficili"
A tutti i partecipanti verranno fornite schede per gli esercizi a casa.
Contatti. Dott. Alessandro Giannandrea 3286872135Tutti gli Eventi in Abruzzo