Settembre, 2017

11set05:1805:18Meditazione mindfullness

meditazione mindfullness

Info sull'evento

Dall’11 settembre e tutti i lunedì fino al 18 dicembre, presso lo spazio Mud de L’Aquila, si terrà il corso di Meditazione mindfulness. Una pratica di meditazione relativamente moderna, creata da Jon Kabat-Zinn per aiutare le persone afflite da dolore cronico. Efficace contro lo stress quotidiano, l’ansia, la depressione e molto altro.

Lezione di prova gratuita

Orario

(Lunedì) 05:18 - 05:18

Location

MUD

Via Ulisse Nurzia, 67100 L'Aquila

X
X