Ciclo di 4 lezioni di QiGong in programma tutti i lunedì dal 23 ottobre al 13 novembre ore 20:00 a Pescara.

Il QiGong è caratterizzato da movimenti lenti e costanti che seguono e generano un flusso di energia terapeutica per organi, muscoli e articolazioni. Il Ki (Chi o Qi) cioè l’energia, fluendo nei punti cardinali del corpo detti meridiani, ristabilisce l’equilibrio tra corpo e anima. L’obiettivo diviene la concentrazione: ogni gesto, per quanto minimo richiede il controllo totale degli arti e del respiro.

È una pratica millenaria che aiuta a gestire tensioni emotive e stress riacquistando potere sul proprio corpo e sulla propria mente. Le classi sono guidate dal Maestro Lorenzo Peruzzi specializzato nello stile Yang, che adesso insegna come nella scuola madre in Cina.

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