Venerdì 21 luglio, alle ore 19.00, l’iniziativa è in programma al Tennis Club Roseto. L’ingresso è libero
ROSETO DEGLI ABRUZZI (TE) – Si terrà venerdì 21 luglio alle ore 19.00, al Circolo Tennis Roseto, il secondo incontro del Venerdì del Benessere che verterà su Alimentazione e Sport e sarà tenuto dalla bionutrizionista Dalia Maggetti.
La dottoressa Maggetti parlerà di cibi, dieta bilanciata, dieta nello sport, soprattutto riguardo al tennis.
Preciserà il ruolo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine: quali sono, cosa sono, a che servono. E ancora, il nostro fabbisogno di sali minerali, acqua e vitamine. Gli omega 3, gli antiossidanti; cosa bisogna mangiare prima, durante e dopo una prestazione sportiva. L’obiettivo è di far conoscere e promuovere la salute e gli stili di vita sani.
La rassegna è organizzata dal TC Roseto, in collaborazione con i soci della struttura.
Al termine dell’evento seguirà un aperitivo offerto a tutti i partecipanti.
L’ingresso è libero e gratuito.